Недостаток калия в организме. Кислотно-щелочной баланс.
Незаменимые вещества в питании
Калий важный макроэлемент для поддержания здоровья человека. Чтобы его уровень в организме был постоянный, необходимо его ежедневно пополнять. Интересно? тогда …
Избыток и недостаток йода в организме: Симптомы у женщин
Незаменимые вещества в питании
Йод участвует в образовании гормона тироксина. Он вырабатывается щитовидной железой из аминокислоты тирозин. Уровень этого гормона напрямую связан с количеством …
Витамин Е: при беременности. Полезные свойства витамина.
Незаменимые вещества в питании
Первое тесное знакомство с витамином Е (токоферол) происходит при планирование беременности. Врач гинеколог назначает его в первую очередь. Давайте разберёмся, …
Суточная норма натрия. Важный макроэлемент для организма.
Незаменимые вещества в питании
   Натрий – это важный макроэлемент для организма. Он участвует в переносе воды, глюкозы, передаче нервных сигналов, мышечных сокращений.  Суточная …