Архив по месяцам: Апрель 2017

Польза и вред березового сока для организма.

березовый сок польза и вред для организма

Березовый сок или как в народе называют «березкины слезки» собирают с начала апреля до середины мая. Вкус его похож на родниковую воду со сладковатым привкусом. Причиной такого привкуса являются сахара. Натуральный березовый сок содержит минеральные вещества, витамин С и группы В, дубильные вещества и фитонциды. Аскорбиновой кислоты в соке 5мг на 100мл сока. Минералы в …

Читать полностью »

Пицца с солеными огурцами и колбасой

пицца с соленым огурцом и колбасой

Пицца – это конечно же,  калорийное блюдо, но не совсем бесполезное. Я назвала это блюдо так: Пицца с солеными огурцами и колбасой. Компоненты пиццы: Слоеное тесто – 500г, Копченая колбаса —  200г, Кетчуп – 20г, Сыр твердый – 150г Кукуруза сладкая (консервированная) – 100г, Помидор – 1шт (120г), Кетчуп – 20г, Подсолнечное масло – для …

Читать полностью »

Можно ли вечером яблоки при похудении. Диетические фрукты.

яблоки при похудении

Всем известно, что чтобы похудеть, необходимо включать в рацион: Низкокалорийную пищу, Продукты, богатые клетчаткой, Продукты богатые клетчаткой, Еще одно правило правильного питания – ешь небольшими порциями! Теперь отвечу на вопрос: Можно ли вечером яблоки при похудении?» Яблоки и калории 100г свежих яблок содержит 0,4г белка, 0,4гжира, 10,4г углеводов. Энергетическая ценность  45 кКал. Если провести анализ …

Читать полностью »